Sobre esta actividad
Nuestras clases de Pilates complementan perfectamente el entrenamiento de artes marciales. Trabajamos la estabilidad del core, la flexibilidad y la conciencia corporal, elementos esenciales para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento en cualquier disciplina.
Beneficios
Fortalecimiento del core
Mejora de flexibilidad
Corrección postural
Prevención de lesiones
Conexión mente-cuerpo
Recuperación activa
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Inscríbete ahoraVer horariosInstructores
María Fernández
Instructora de Pilates
Certificada en Pilates Mat y Reformer. 10 años de experiencia.
Nivel requerido
Todos los niveles
